Möchten Sie Ihre Beweglichkeit steigern, einen starken Körper erhalten, Ihren Rückenbeschwerden ’ade’ sagen und dabei Spass haben?

Dann sind Sie bei mir genau richtig!

Die Stunde eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.

 

 

Leitung:                              

Carmen Merz, Dipl. Kursleiter Pilates Mat Class (SAFS)

 

Tag & Zeit:

Mittwoch, 12.15 bis 13.15 Uhr

 

Ort:

med. Rücken-Center, Nüschelerstrasse 45, 8001 Zürich,

 

Kosten:

1) CHF 30 Einzellektion (bar vor Ort oder via TWINT)

2) CHF 270.00 10er-Abo (gültig 4 Monate, im Vorau zahlbar)

3) CHF 20.00 Schnupperlektion (einmal buchbar)

 

“Nach 10 Stunden fühlst Du Dich besser,

nach 20 Stunden siehst Du besser aus,

nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper ” (Joseph Hubertus Pilates)

Allgemeine Informationen:       

  • Die Lektion findet ab 2 Teilnehmer/innen statt (Anmeldung im Voraus notwendig unter 078 774 25 02 oder).
  • Bei vorhandener Zusatzversicherung beteiligen sich die meisten Krankenkassen an den Kosten (ab 10 Lektionen).
  • Der Versicherungsschutz liegt in der Verantwortung der Kursteilnehmer/in.

Anmelden bei Carmen Merz:

078 623 31 21

tip2toe@bluewin.ch

Infos