Bewegungstherapie Zürich: Für eine bessere körperliche Bewegungs- und Funktionsfähigkeit.
Unsere Bewegungstherapie ist Ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst, um einen schmerzfreien und aktiven Lebensstil zu erhalten.
Mit gezielten Übungen reduzieren Sie körperliche Einschränkungen und senken das Risiko weiterer Erkrankungen.
Ziel der Bewegungstherapie ist in erster Linie die Verbesserung der körperlichen Bewegungs- und Funktionsfähigkeit, um Schmerzen der Muskeln und Gelenke zu lindern. Dabei setzen wir auf Methoden aus Sport, Bewegung und Verhaltensorientierung, um Beeinträchtigungen gezielt zu beheben und weiteren Schäden vorzubeugen.
Bewegungstherapie stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern aktiviert den Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung und unterstützt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. Auch die Psyche wird positiv beeinflusst. Langfristig lernen Sie die wichtigen motorischen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination selbständig zu fördern, um einen aktiven, gesunden Lebensstil zu führen.
Die Klienten werden durch die Therapie unterstützt, ihren Alltag selbstständig und aktiv zu meistern und motiviert ihr Übungsprogramm einzuhalten und einen körperlich aktiven Lebensstil zu führen.
