Die Trager-Behandlung löst Verspannungen und Bewegungsblockaden und regeneriert Körper und Geist
Durch Bewegungsabläufe lässt die Trager-Therapie Leichtigkeit und Beweglichkeit in Körper und Geist neu entdecken und wahrnehmen.
Körper, Seele und Geist: Die Trager-Therapie bezieht alle drei ein und unterstützt das Vertrauen in die eigene Gesundheit. Die Therapie entspannt die Muskulatur, löst Bewegungsblockaden und regeneriert den gesamten Menschen.
Der amerikanische Arzt Dr. Milton Trager (1908–1997) nannte die harmonischen Bewegungsabläufe MENTASTICS (mental gymnastics).
Das Ziel einer Trager-Behandlung ist es, durch sanfte Bewegungen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu entspannen. Das Bewegen von Muskeln und Gelenken soll dazu dienen, auch tiefsitzende seelische Muster, Verspannungen und Schonhaltungen zu lösen und einen optimalen Gewebezustand zu erreichen. Festgefahrene Verhaltensmuster können so aufgelöst und durch positive Verhaltensweisen ersetzt werden.
Die Klientin oder Klient erfährt eine körperliche und psychische Leichtigkeit, die zusätzlich eine bessere innere Balance und eine gesteigerte Vitalität bewirken.
Kurzvideo Trager-Therapie
Podcast Trager-Therapie
