Fit&Flex ist eine Gruppenstunde im Rahmen der Ausbildung zur Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung.
Wollen Sie fit und beweglich sein und genügend Kraft für Ihren Alltag und Ihre Hobbys haben?
Ist Ihnen ihr Gleichgewicht (Balance) und ihre Geschicklichkeit (Koordination) wichtig?
Lieben Sie es, sich mit Musik zu bewegen?
Dann ist der Fit&Flex Gruppen-Kurs – eine motivierende Stunde mit Musik, instruiert von unseren angehenden Fachleuten für Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ – genau das Richtige für Sie!
Montag: 9.30 bis 10.30 mit Géraldine und Alina
Mittwoch: 9.30 bis 10.30 Uhr mit Loris
Nichtmitglieder: 20.-/Lektion
Mitglieder: 10.-/Lektion
Sterne-Member: Gratis!
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme. Sie unterstützen damit die Ausbildung unserer Lernenden und tun sich selber Gutes für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Fit&Flex Stunde entspricht auch den sichergehen.ch – Anforderungen vom BFU.
