Fit&Flex ist eine Gruppenstunde im Rahmen der Ausbildung zur Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung.
Wollen Sie fit und beweglich sein und genügend Kraft für Ihren Alltag und Ihre Hobbys haben? Ist Ihnen ihr Gleichgewicht (Balance) und ihre Geschicklichkeit (Koordination) wichtig? Lieben Sie es, sich mit Musik zu bewegen? Dann ist der Fit&Flex Gruppen-Kurs – eine motivierende Stunde mit Musik, instruiert von unseren angehenden Fachfrauen für Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ – genau das Richtige für Sie!
Wann findet die Stunde statt?Ab der ersten Septemberwoche jeweils am Dienstag und Donnerstag
Dienstag: Indoor Fit&Flex (max. 7 TN) 9.30-10.30 Uhr mit Géraldine
Donnerstag: Outdoor Fit&Flex 9.30-10.30 Uhr mit Loris
Preis für die Zeit vom 1. September 2021 – 30. Juni 2022
Nichtmitglieder: Fr. 400.- (Einzelstunde Fr. 20.-)
Mitglieder: Fr. 200.- (Einzelstunden Fr. 10.-)
Sterne-Member: Gratis
Einstieg unter dem Jahr ist möglich. Informieren Sie sich an der Theke.
