Muskeltraining als beste Medizin

17. Okt. 2020

Unsere Muskulatur ist wichtig.

 

Dank der Muskulatur können wir uns bewegen. Sie stabilisiert unseren Körper. Ist am Wärmehaushalt beteiligt. Beeinflusst unseren Stoffwechsel und den Hormonhaushalt. Dies wissen wir. Doch dass die Muskulatur auch als Medizin wirkt, ist vielen nicht bewusst. Depression, Übergewicht, Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Rückenbeschwerden, Arthrose… Was ist die beste Medizin? Wie muss das Musekltraining ausgeführt werden, dass dieses als Medizin wirkt?

Prof. Dr. Lukas Zahner und Dr. phil. Tim Hartmann sind die Autoren des neu erschienen Buches “Muskeltraining als beste Medizin”. In sieben Kurzgeschichten erklären die Autoren den Zusammenhang von Muskeltraining und Gesundheit auf unterhalsame Weise.

“Es gibt kein Medikament, das derartig viele positive Wirkungen besitzt, wie körperliches Training!” Sportmediziner Professor Haber

Im med. Rücken-Center erhalten Sie an der Theke das Buch zum Selbstkostenpreis von Fr. 10.- anstelle Fr. 21.-.

Ein ideales Geschenk für all unsere Liebsten, die noch nicht regelmässig ihre Muskeln trainieren.

So erreichen Sie uns

med. Rücken-Center
Nüschelerstrasse 45
8001 Zürich
+41 44 211 60 80
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Mo – Fr  8 bis 20 Uhr
Sa         10 bis 13 Uhr

Trainings und Therapien sind auch ausserhalb der Öffnungszeiten möglich! 

Anerkennung

Wir sind von den meisten Krankenkassen Zusatzversicherungen anerkannt.