Fusstraining stärkt die Muskulatur, verbessert die Stabilität und beugt Fehlhaltungen sowie Verletzungen vor. Gesunde, kräftige Füsse bilden die Grundlage für die aufrechte Haltung und effiziente Bewegungsabläufe.
Zudem ist das Fusstraining wichtig zur Prävention und Therapie bei Fussschmerzen, Verletzungen des Fusses und Sprunggelenks.
Erklärungen und weitere Inputs finden Sie auf dem Fussgymnastik-Flyer unseres Partners Orthopädie Heusser.
Für eine Ganganalyse, Einlagen und bei Fussproblemen empfehlen wir unsere Nachbarn Orthopädie Heusser an der Löwenstrasse 29, 8001 Zürich
Gerne integrieren wir Ihre Fussübungen in Ihren Trainingsplan. Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
