Jeden Dienstagnachmittag bietet Dina Ruosch im med. Rücken-Center Zürich Faszien- und Akupressurbehandlungen an.

Mit Begeisterung für Bewegung und Gesundheit startet Tawan sein Praktikum im med. Rücken-Center.

Wie Graziella nach Hüftproblemen, Operation und Rückentraining ihre Beweglichkeit und Lebensfreude zurückgewann.

Sie verlieren Ihre Muskeln schneller, als Ihnen lieb ist. Eine Sommerpause mit dem Krafttraining ist aus verschiedenen Gründen nicht zu empfehlen.

Zeit für einen neuen Bürostuhl: Mit Beratung von Ergopoint fiel die Wahl auf BIOSWING.

Inkontinenz? Rückenbeschwerden? Organsenkung? Am Dienstag 21. April startet ein Beckenbodenkurs für eine starke Körpermitte.

Ein Interview-Projekt über persönliche Heldengeschichten, von Krisen, Willensstärke und Transformation

Funktionelle Ernährungstherapie: Wenn Verdauung, Hormone und Bewegung zusammenspielen.

Es freut mich, per 1. Februar 2026, Mitglied des Teams der internen Praxen des med. Rücken-Centers zu werden. Mein Fokus liegt auf der Behandlung des Bewegungsapparates; das heisst, ich behandle

Auch weiterhin bieten wir Ihnen bei Jahres- und Halbjahresabonnements die Möglichkeit eines kostenlosen Ferien-Timestopps an: • Beim Jahresabo: bis zu 28 Tage • Beim Halbjahresabo: bis zu 14 Tage

Die beliebte Irido-Salbe bei Muskel- und Gelenk-Thematik heisst neu Salvacold und kann per sofort exklusive bei uns bezogen werden. 100ml CHF 40.- Bezug direkt im med. Rücken-Center, bei Versand plus

Über ein Drittel unserer Mitglieder ist seit über 10 Jahre bei uns dabei! Dies sind unsere "Sterne Mitglieder" - unsere beste Referenz!

Wir freuen uns, Sie am Weihnachts-Apéro begrüssen zu dürfen! Am Apéro ist sowohl unser Team, als auch die Fachpersonen unserer internen Praxen anwesend – und hoffentlich auch Sie mit Ihrer Begleitung!

Seit dem 1.10.2025 arbeitet Julia an drei Tagen pro Woche bei uns am Empfang und in der Administration. Julia stellt sich vor:

Die Workshops-Themen reichen von Beweglichkeit und Faszien über Krafttraining bis hin zu mentaler Fitness.

Sie und Ihre Begleitung sind herzlich eingeladen. Ein spannendes Programm erwartet Sie. Kostenlos und ohne Anmeldung.

Fit & Flex Gruppenstunde: Erleben Sie eine motivierende Stunde mit Musik - bleiben Sie stark, beweglich und in guter Balance.

Es gibt nur Aufbau oder Abbau. Unsere Muskeln kennen kein «Gleichbleiben» und auch keinen «Stillstand». Entweder sind die Muskeln im Aufbau oder im Abbau. Muskelschwund und Altersgebrechlichkeit sind Themen, mit

Kompetente Betreuung, welche Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht.

In der SRF-Sendung «Puls» wurde der Beckenboden als Kraftzentrum für Haltung, Kontinenz und Sexualität thematisiert – mit Expertin Yvonne Keller vom med. Rücken-Center Zürich.

Fusstraining stärkt die Muskulatur, verbessert die Stabilität und beugt Fehlhaltungen sowie Verletzungen vor. Gesunde, kräftige Füsse bilden die Grundlage für die aufrechte Haltung und effiziente Bewegungsabläufe. Zudem ist das Fusstraining

Keine Lust die Trainingsschuhe etc. jedes Mal hin und her zu tragen? Wir vermieten 140 «Kästlis». Kommen Sie zu uns an die Theke und wählen Sie Ihr privates Schliessfach aus!

Magnesium benötigen wir für die verschiedenste Vorgänge in unserem Körper. Insbesondere für unsere Muskelfunktion, Nerven, Knochen, Zähne und das Immunsystem. Allgemein wird empfohlen, täglich um die 350mg bis 400mg Magnesium

Sind dies Ihre Wünsche: Ein paar Kilos abnehmen, Muskeln aufbauen, Knochen stärken, energievoll sein, Gesundheit/Heilung fördern oder stark und vital älter werden… Da führt kein Weg an Proteinen vorbei. Die