Workshop-Programm 2024
Jeden letzten Donnerstag im Monat können Sie NEUES erfahren
27.06. Sinnvolles Ausdauertraining / Jürg Neukom
25.07. Jungbrunnen Myokine / Jürg Neukom
29.08. Geschmeidige Faszien** / Jürg Neukom
26.09. Autogenes Training – mentale Gesundheit /Edith Aziz
31.10. Engpassdehnungen** / Jürg Neukom
28.11. Der Beckenboden – ein interessanter Muskel /Yvonne Keller
**bitte in Trainingskleidern kommen
Kosten
Sterne-Member gratis
Fr. 10.- für mRC Mitglieder & mRC Klienten,
Fr. 30.- Externe
zahlbar bei der Anmeldung
Zeit
19.15 bis 20 Uhr im Gruppenraum vom med. Rücken-Center
Anmeldung per E-Mail oder an der Theke. Wir freuen uns, auf Ihre Teilnahme!