Bewegungstherapie
144,00 CHF
1 Therapie-Sitzung à 60 Min. mit einer Bewegungstherapeutin.
Die Bewegungstherapie fördert Ihre Gesundheit und richtet sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen:
- Körperhaltung wahrnehmen und schulen
- körperlich und psychisch wieder ins Lot kommen
- den Rücken stärken und mobilisieren
- Verbesserung der Stabilität, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
- in Bewegung kommen um Gewicht zu verlieren
- Faszienarbeit, Beckenboden-Integration, Atem-Bewusstsein, Entspannung… können weitere Themen sein.
Die Übungen erfolgen zielgerichtet an Geräten, mit freien Gewichten, div. Hilfsmitteln oder auf der Matte. Sie werden persönlich und kompetent durch unsere Bewegungstherapeutinnen betreut.
