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Kulturlegi Kanton Zürich

Kulturlegi Schmales Budget? Kein Grund auf ein kompetentes Training zu verzichten! Die Kulturlegi bietet Menschen mit schmalem Budget seit 1996 Rabatte auf Angebote aus Kultur, Sport und Bildung, ermöglicht ihnen so die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und fördert...

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Strecken und Recken

Rückenübung: Recken und Strecken Stehen Sie alle 40-60 Minuten auf und bewegen sich. Ihr Körper braucht Bewegung. Die Muskulatur mit Faszien und Sehnen wollen regelmässig lang und kurz werden. Dies geschieht in dem Sie sich strecken, beugen und die Muskeln anspannen....

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Vortrag: Training bei Rückenbeschwerden

An unseren Informations-Vorträgen stellt Yvonne Keller den Inhalt und Nutzen von unserem Aufbautraining nach dem mRC-Konzept vor. Seit 25 Jahren erfolgreich: das Aufbautraining nach unserem mRC-Konzept beinhaltet die richtige Dosierung aus Krafttraining,...

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So erreichen Sie uns

med. Rücken-Center
Nüschelerstrasse 45
8001 Zürich
+41 44 211 60 80
info@rueckencenter.com

Öffnungszeiten

Mo – Fr  8–20 Uhr
Sa 10–13 Uhr

Trainings und Therapien ausserhalb der Öffnungszeiten sind möglich. Erkundigen Sie sich bei uns.

Anerkennung

Wir sind 4 Sterne medical anerkannt.

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