Aktuelles

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eigener Raumduft “rückenwohl”

Wir haben einen eigenen Rücken-Center Raum-Duft „rückenwohl“ kreiert! Mit diesem geben wir den Garderoben und Trainingsräumen eine dezente, frische Note.   Düfte wecken unsere Erinnerungen und lösen je nach Duft viel in uns aus.   Wir entwickelten mit...

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First Step Baby Entwicklungs-Kurs

Die ersten Lebensmonate sind entscheidend für die zukünftige Entwicklung der Kinder.   Die Apothekerin, First-Step-Methode und Päpki zertifizierte Instruktorin für frühkindliche Entwicklung, Francesca Seegy, hat kürzlich begonnen, ihre Baby-Kurse im med....

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Center des Monats

Wir sind "Trainings-Center des Monats"! Body Life Swiss (Fitness-Fachzeitschrift) hat uns als Center des Monats auserkoren. Wir sind sehr glücklich über diese Ehre und fühlen uns bestärkt, dass wir mit unserem Angebot und unserer Kompetenz auf dem...

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Kennen Sie den Nutzen von Infrarot?

Infrarotwärme ist konzentriertes Sonnenlicht     Die Infrarotstrahlen erwärmen den Körper von innen, wodurch dieser langsam von innen gereinigt wird. Daneben wird der Blutkreislauf schonend aktiviert. Dies führt zu einer Vielzahl positiver...

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Mitglied wirbt Mitglied

Empfehlen Sie uns weiter! Bei jeder Weiterempfehlung, die zu einer Jahres-Mitgliedschaft oder zu einem Aufbau-Komplett führt, sagen wir DANKE und schenken Ihnen einen mRC Gutschein im Wert von Fr. 100.-!Beim Halbjahresabo schenken wir Ihnen einen mRC...

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Shiatsu-Therapie und Thaimassage

Vink Khau ist von den Krankenkassen anerkannter Therapeut für Shiatsu-Therapie und Thai-Massage.Zudem bietet er verschiede asiatische Massagen an.Vink Khau: "Geben Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele eine Chance, sich zu regenerieren durch die von meiner...

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Miete mich

Keine Lust die Trainingsschuhe etc. jedes Mal hin und her zu tragen? Wir vermieten "Kästli". Zur Zeit sind ein paar frei.   zurück zur Übersicht

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Fusspflege und Kosmetik

Fusspflege und Kosmetik "tip2toe" von Carmen Merz seit 1.11.18 auch in Zürich! Geniessen sie in entspannter Atmosphäre weit ab von Alltag und Stress eine kosmetische Behandlung, Fusspflege oder Massage. Ich freue mich Sie im tip2toe zu einer verwöhnenden...

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Akupunktur und TCM

Dan Hu hat neu auch im med. Rücken-Center eine Praxis für Akupunktur und TCM.Dan Hu ist dipl. Akupunkteur, dipl. TCM Therapeut und Spezialist für Bewegungsapparat, Innere Medizin und SchmerztherapieAkupunktur bei Dan Hu  kostet Fr. 156.–/60 Min.EMR und...

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Isabelle Hürlimann Körpertherapie

Praxis Stressbalance.info im med. Rücken-Center   Körpertherapie bei Stress und Schmerz für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Schwangere Haben Sie chronische Schmerzen? Sind Sie in einer stressigen Lebenssituation oder haben Sie Beschwerden in Ihrer...

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Zeitschrift Beobachter: Bewegung im Büro

Am 14.9.2018 erschienen im im Gesundheitsteil des Beobachters verschiedene Artikel über Rückenbeschwerden. Einer davon: "Bewegung im Büro" ist mit Übungen von Yvonne Keller, med. Rücken-Center. zurück zur Übersicht

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Schmerztherapie Liebscher & Bracht

90 Prozent der Patienten, die mit der Schmerztherapie nach Liebscher-Bracht behandelt werden, gehen schmerzfrei oder erheblich schmerzärmer nach Hause. Grundlage für die frappierende Wirksamkeit ist die Entdeckung, dass nicht Verschleiß oder Schädigung die Schmerzen...

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Neues Massage-Team. Jetzt Termine vereinbaren!

Barbara Rotzetter und Annette Alder: ab 1.9.2018 bieten diese zwei erfahrenen  und Krankenkassen anerkannten Fachfrauen Massagen in Ihrer eigenen Praxis im med. Rücken-Center an! Jetzt anrufen und einen Termin vereinbaren! zurück zur Übersicht

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Beckenboden- und Rückenkurs. Für Frauen.

 Beckenboden- und Rücken - Kurs  Vertiefungs-Kurs für Frauen ...Wahrnehmen, Kräftigen und Entspannen unserer Körpermitte im Spiel mit der Haltung und Atmung. Kursleitung:         Yvonne Keller Dauer/Daten:       18x  60 Min. jeweils am Dienstag von 14-15 Uhr 21.8. ...

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Fit & Flex. Spass haben und Gesund bleiben!

Gruppenstunde im Rahmen der Ausbildung zur Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Wollen Sie fit und beweglich sein und genügend Kraft für Ihren Alltag und Ihre Hobbys haben? Ist Ihnen ihr Gleichgewicht (Balance) und ihre Geschicklichkeit (Koordination)...

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Vortrag: Training bei Rückenbeschwerden

An unseren Informations-Vorträgen stellt Yvonne Keller den Inhalt und Nutzen von unserem Aufbautraining nach dem mRC-Konzept vor und zeigt auf, was gegen Rückenbeschwerden mit Training erreicht werden kann. Seit 25 Jahren erfolgreich: das Aufbautraining nach unserem...

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Muskelschwund – ein Problem unserer Zeit!

Wenn die Muskeln schwinden Muskelschwund und Altersgebrechlichkeit sind Themen, mit denen Sie sich gar nicht früh genug beschäftigen können. Denn jetzt ist die beste Zeit dafür, die Weichen für einen gesunden und kräftigen Körper im Alter zu stellen! Auch wenn Sie...

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Sommer-Ball-Übungen

Fit in der Sommerzeit Es ist Sommerzeit. Zeit um das Leben draussen in der Natur zu geniessen, Zeit zu Reisen und Neues kennen zu lernen. Geniessen Sie diese Leichtigkeit, das viele Licht und das Schwimmen im See, Fluss oder Meer. Unsere Lernende Sina Meier hat für...

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Kulturlegi Kanton Zürich

KulturLegi Schmales Budget? Kein Grund auf ein kompetentes Training zu verzichten! Die Kulturlegi bietet Menschen mit schmalem Budget seit 1996 Rabatte auf Angebote aus Kultur, Sport und Bildung, ermöglicht ihnen so die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und fördert...

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Strecken und Recken

Rückenübung: Recken und Strecken Stehen Sie alle 40 Minuten auf und bewegen Sie sich. Ihr Körper braucht Bewegung. Die Muskulatur mit Faszien und Sehnen wollen regelmässig lang und kurz werden. Dies geschieht, indem Sie sich strecken, beugen und die Muskeln anspannen....

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So erreichen Sie uns

med. Rücken-Center
Nüschelerstrasse 45
8001 Zürich
+41 44 211 60 80
info@rueckencenter.com

Öffnungszeiten

Mo – Fr  8 bis 20 Uhr
Sa         10 bis 13 Uhr

Trainings und Therapien ausserhalb der Öffnungszeiten sind möglich. Erkundigen Sie sich bei uns.

 

Anerkennung

Wir sind 4 Sterne medical anerkannt.

 

 

 

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